Maustamaton active tuorejuusto, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 113,0 kcal | 6 % |
| Energia kJ | 473,0 kJ | |
| Rasva | 7,0 g | 10 % |
| Hiilihydraatti | 4,3 g | 2 % |
| Proteiini | 7,7 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.