Tuorejuusto Sweet chili kalorit ja ravintosisältö

Tuorejuusto Sweet chili

143 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Tuorejuusto Sweet chili, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal143,0 kcal7 %
Energia kJ598,5 kJ
Rasva9,7 g14 %
Tyydyttynyt6,5 g29 %
Hiilihydraatti6,7 g3 %
Sokeri6,5 g13 %
Proteiini6,8 g7 %
Suola0,7 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 61 %
Hiilihydraatti 19 %
Proteiini 19 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.