Runebergin piirakka, koko piirakka
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 1 161,0 kcal | 58 % |
| Energia kJ | 4 859,4 kJ | |
| Rasva | 45,6 g | 64 % |
| Tyydyttynyt | 24,0 g | 108 % |
| Hiilihydraatti | 171,0 g | 71 % |
| Sokeri | 114,0 g | 228 % |
| Proteiini | 12,6 g | 13 % |
| Suola | 1,5 g | 30 % |
| Kuitu | 5,1 g | 20 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.1.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.