Ranskalainen suklaakakku kalorit ja ravintosisältö

Ranskalainen suklaakakku

508 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Ranskalainen suklaakakku, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal508,0 kcal25 %
Energia kJ2 126,2 kJ
Rasva39,0 g55 %
Tyydyttynyt28,0 g126 %
Hiilihydraatti35,0 g15 %
Sokeri30,4 g61 %
Proteiini5,9 g6 %
Suola0,6 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 69 %
Hiilihydraatti 28 %
Proteiini 5 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 23 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 508 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Pieni Suklaatehdas