Rapea valkosipuli chili-seesamiöljyssä kalorit ja ravintosisältö

Rapea valkosipuli chili-seesamiöljyssä

619 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Rapea valkosipuli chili-seesamiöljyssä, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal619,0 kcal31 %
Energia kJ2 590,8 kJ
Rasva53,0 g75 %
Tyydyttynyt6,6 g30 %
Hiilihydraatti20,0 g8 %
Sokeri13,0 g26 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola5,7 g114 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 77 %
Hiilihydraatti 13 %
Proteiini 0 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.12.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.