Kana-nuudelikeitto, keittoainekset 62g kalorit ja ravintosisältö

Kana-nuudelikeitto, keittoainekset 62g

220 kcal

kpl

Ravintosisältö 62 g

Kana-nuudelikeitto, keittoainekset 62g, 1 pakkaus

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal220,0 kcal11 %
Energia kJ570,9 kJ
Rasva6,0 g8 %
Tyydyttynyt4,0 g18 %
Hiilihydraatti32,0 g13 %
Sokeri5,0 g10 %
Proteiini8,0 g8 %
Suola9,4 g188 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 25 %
Hiilihydraatti 58 %
Proteiini 15 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 220 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Podravka