Mummon KÄYTTÖVALMIIT Pariisinperunat kalorit ja ravintosisältö

Mummon KÄYTTÖVALMIIT Pariisinperunat

76 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mummon KÄYTTÖVALMIIT Pariisinperunat, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal76,0 kcal4 %
Energia kJ318,1 kJ
Rasva0,2 g0 %
Tyydyttynyt0,1 g0 %
Hiilihydraatti17,0 g7 %
Sokeri0,6 g1 %
Proteiini1,6 g2 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu1,8 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 2 %
Hiilihydraatti 89 %
Proteiini 8 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.