Cheese & Onion flavour potato snacks kalorit ja ravintosisältö

Cheese & Onion flavour potato snacks

495 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Cheese & Onion flavour potato snacks, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal495,0 kcal25 %
Energia kJ2 071,8 kJ
Rasva25,0 g35 %
Tyydyttynyt2,7 g12 %
Hiilihydraatti62,0 g26 %
Sokeri2,9 g6 %
Proteiini3,8 g4 %
Suola1,4 g28 %
Kuitu4,1 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 50 %
Proteiini 3 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.10.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 495 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Pom-bear