Extra virgin olive oil, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 822,0 kcal | 41 % |
| Energia kJ | 3 440,5 kJ | |
| Rasva | 91,0 g | 128 % |
| Tyydyttynyt | 14,0 g | 63 % |
| Kertatyydyttymätön | 68,0 g | 204 % |
| Monityydyttymätön | 8,6 g | 52 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Sokeri | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| E-vitamiini | 20,0 mg | 250 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.