Puolitetut gouda viipaleet, g
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 358,0 kcal | 18 % |
Energia kJ | 1 498,4 kJ | |
Rasva | 29,0 g | 41 % |
Tyydyttynyt | 20,0 g | 90 % |
Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
Proteiini | 23,0 g | 23 % |
Suola | 1,8 g | 36 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.