Moniviljaleipä, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 265,0 kcal | 13 % |
| Energia kJ | 1 109,2 kJ | |
| Rasva | 2,4 g | 3 % |
| Hiilihydraatti | 50,0 g | 21 % |
| Sokeri | 0,2 g | 0 % |
| Proteiini | 8,9 g | 9 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
| Kuitu | 3,0 g | 12 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.11.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.