FalaPala, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 266,0 kcal | 13 % |
| Energia kJ | 1 113,3 kJ | |
| Rasva | 9,8 g | 14 % |
| Tyydyttynyt | 0,5 g | 2 % |
| Hiilihydraatti | 23,9 g | 10 % |
| Sokeri | 3,2 g | 6 % |
| Proteiini | 17,2 g | 17 % |
| Suola | 1,4 g | 28 % |
| Kuitu | 6,5 g | 26 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Natrium (Na) | 549,5 mg | |
Lähde: käyttäjien luoma (19.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.