Paneroitu Kanafileepihvi, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 191,0 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 799,4 kJ | |
| Rasva | 6,7 g | 9 % |
| Tyydyttynyt | 0,3 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 13,0 g | 5 % |
| Sokeri | 12,0 g | 24 % |
| Proteiini | 19,0 g | 19 % |
| Suola | 1,4 g | 28 % |
| Kuitu | 1,0 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.