Maitosuklaalusikka valkosuklaasydämellä, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 568,0 kcal | 28 % |
| Energia kJ | 2 377,4 kJ | |
| Rasva | 38,0 g | 53 % |
| Tyydyttynyt | 23,0 g | 104 % |
| Hiilihydraatti | 51,0 g | 21 % |
| Sokeri | 49,0 g | 98 % |
| Proteiini | 6,0 g | 6 % |
| Suola | 0,4 g | 8 % |
| Kuitu | 2,1 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.2.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.