Mansikkapitko, 290g, laktoositon. kalorit ja ravintosisältö

Mansikkapitko, 290g, laktoositon.

275 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mansikkapitko, 290g, laktoositon., g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal275,0 kcal14 %
Energia kJ1 151,0 kJ
Rasva4,2 g6 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti53,0 g22 %
Sokeri24,0 g48 %
Proteiini5,2 g5 %
Suola0,5 g10 %
Kuitu2,6 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 14 %
Hiilihydraatti 77 %
Proteiini 8 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.