Hot & spicy kalorit ja ravintosisältö

Hot & spicy

514 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Hot & spicy, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal514,0 kcal26 %
Energia kJ2 151,3 kJ
Rasva29,0 g41 %
Tyydyttynyt6,3 g28 %
Hiilihydraatti55,0 g23 %
Sokeri3,0 g6 %
Proteiini6,3 g6 %
Suola1,2 g24 %
Kuitu3,7 g15 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 5 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.