Sour Cream Onion kalorit ja ravintosisältö

Sour Cream Onion

517 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Sour Cream Onion, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal517,0 kcal26 %
Energia kJ2 163,9 kJ
Rasva29,0 g41 %
Tyydyttynyt2,9 g13 %
Hiilihydraatti56,0 g23 %
Sokeri2,1 g4 %
Proteiini6,3 g6 %
Suola1,2 g24 %
Kuitu3,5 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 50 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 5 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.