Pecan & Caramel Crispy kalorit ja ravintosisältö

Pecan & Caramel Crispy

158 kcal

kpl

Ravintosisältö 45 g

Pecan & Caramel Crispy, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal158,0 kcal8 %
Energia kJ297,6 kJ
Rasva7,0 g10 %
Tyydyttynyt4,0 g18 %
Hiilihydraatti9,0 g4 %
Sokeri2,0 g4 %
Proteiini12,0 g12 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu8,6 g34 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 23 %
Proteiini 30 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.