Premium viherjauhe + maitohappobakteeri kalorit ja ravintosisältö

Premium viherjauhe + maitohappobakteeri

311 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Premium viherjauhe + maitohappobakteeri, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal311,0 kcal16 %
Energia kJ1 301,7 kJ
Rasva2,8 g4 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti28,0 g12 %
Sokeri6,1 g12 %
Proteiini27,0 g27 %
Suola0,2 g5 %
Kuitu33,0 g132 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 8 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 35 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 3 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalium (K)920,0 mg30 %
Rauta (Fe)6,8 mg45 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.