Tumma joululimppu, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 245,8 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 1 029,0 kJ | |
| Rasva | 1,3 g | 2 % |
| Hiilihydraatti | 46,9 g | 20 % |
| Proteiini | 7,7 g | 8 % |
| Suola | 0,9 g | 18 % |
Lähde: käyttäjien luoma (17.11.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.