Intra peach ice tea kalorit ja ravintosisältö

Intra peach ice tea

35 kcal

kpl

Ravintosisältö 15 g

Intra peach ice tea, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal35,0 kcal2 %
Energia kJ22,0 kJ
Rasva0,0 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti4,2 g2 %
Sokeri0,1 g0 %
Proteiini4,5 g5 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 48 %
Proteiini 51 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
B6-vitamiini0,3 mg28 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalium (K)450,0 mg15 %
Kalsium (Ca)180,0 mg23 %
Magnesium (Mg)90,0 mg32 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.2.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.