Lightly sparkling mango kivennäisvesi kalorit ja ravintosisältö

Lightly sparkling mango kivennäisvesi

62 kcal

kpl

Ravintosisältö 330 g

Lightly sparkling mango kivennäisvesi, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal62,4 kcal3 %
Energia kJ861,5 kJ
Rasva0,0 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Kertatyydyttymätön0,0 g0 %
Monityydyttymätön0,0 g0 %
Hiilihydraatti13,5 g6 %
Sokeri12,2 g24 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 87 %
Proteiini 0 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
C-vitamiini40,7 mg54 %
D-vitamiini4,5 µg45 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Magnesium (Mg)57,2 mg20 %
Sinkki (Zn)1,5 mg22 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.2.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.