Umami Black Garlic maustekastike kalorit ja ravintosisältö

Umami Black Garlic maustekastike

219 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Umami Black Garlic maustekastike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal219,0 kcal11 %
Energia kJ916,6 kJ
Rasva5,0 g7 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti41,0 g17 %
Sokeri39,0 g78 %
Proteiini2,0 g2 %
Suola3,0 g60 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 21 %
Hiilihydraatti 75 %
Proteiini 4 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.10.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 219 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Pure Garden