Jäätelöpuikko kookos, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 170,0 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 334,4 kJ | |
| Rasva | 11,7 g | 16 % |
| Tyydyttynyt | 9,6 g | 43 % |
| Hiilihydraatti | 13,2 g | 6 % |
| Sokeri | 12,6 g | 25 % |
| Proteiini | 2,4 g | 2 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.