Snäkk Smoked and dried pork meat snacks 75g kalorit ja ravintosisältö

Snäkk Smoked and dried pork meat snacks 75g

303 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Snäkk Smoked and dried pork meat snacks 75g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal303,0 kcal15 %
Energia kJ1 268,2 kJ
Rasva12,0 g17 %
Tyydyttynyt4,7 g21 %
Hiilihydraatti6,1 g3 %
Sokeri4,1 g8 %
Proteiini42,0 g42 %
Suola5,2 g104 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 8 %
Proteiini 55 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.