Karamellisoidut pähkinät kalorit ja ravintosisältö

Karamellisoidut pähkinät

557 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Karamellisoidut pähkinät, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal557,0 kcal28 %
Energia kJ2 331,3 kJ
Rasva38,0 g53 %
Tyydyttynyt4,9 g22 %
Hiilihydraatti40,0 g17 %
Sokeri37,0 g74 %
Proteiini12,0 g12 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu3,4 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 61 %
Hiilihydraatti 29 %
Proteiini 9 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 557 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Ranki darbo orava