Pippuripossu, täyslihasäilyke, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 170,0 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 711,5 kJ | |
| Rasva | 9,6 g | 13 % |
| Tyydyttynyt | 3,4 g | 15 % |
| Hiilihydraatti | 2,0 g | 1 % |
| Sokeri | 0,2 g | 0 % |
| Proteiini | 18,9 g | 19 % |
| Suola | 1,5 g | 30 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.