Oikia, Tavis Timo, suolainen perunasipsi, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 539,0 kcal | 27 % |
| Energia kJ | 2 256,0 kJ | |
| Rasva | 34,0 g | 48 % |
| Tyydyttynyt | 2,8 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 49,0 g | 20 % |
| Sokeri | 1,3 g | 3 % |
| Proteiini | 5,6 g | 6 % |
| Suola | 1,3 g | 26 % |
| Kuitu | 4,7 g | 19 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.11.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.