Reinin karitsanlihapyörykkä, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 281,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 176,1 kJ | |
| Rasva | 19,0 g | 27 % |
| Tyydyttynyt | 6,0 g | 27 % |
| Hiilihydraatti | 7,9 g | 3 % |
| Sokeri | 1,0 g | 2 % |
| Proteiini | 18,0 g | 18 % |
| Suola | 2,0 g | 40 % |
| Kuitu | 3,0 g | 12 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.