Monivilja leipä, yksi pala
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 129,8 kcal | 6 % |
| Energia kJ | 543,3 kJ | |
| Rasva | 1,3 g | 2 % |
| Hiilihydraatti | 22,6 g | 9 % |
| Sokeri | 1,2 g | 2 % |
| Proteiini | 5,2 g | 5 % |
| Suola | 0,6 g | 11 % |
Lähde: käyttäjien luoma (26.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.