Instant pasta with mushrooms, 1 purkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 277,2 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 160,2 kJ | |
| Rasva | 6,1 g | 9 % |
| Tyydyttynyt | 3,0 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 46,8 g | 19 % |
| Sokeri | 4,2 g | 8 % |
| Proteiini | 8,1 g | 8 % |
| Suola | 2,2 g | 45 % |
| Kuitu | 1,5 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.3.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.