Mochi tiramisu & creme kalorit ja ravintosisältö

Mochi tiramisu & creme

381 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mochi tiramisu & creme, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal381,0 kcal19 %
Energia kJ1 594,7 kJ
Rasva9,6 g13 %
Tyydyttynyt4,2 g19 %
Hiilihydraatti72,0 g30 %
Sokeri26,0 g52 %
Proteiini1,7 g2 %
Suola0,1 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 23 %
Hiilihydraatti 76 %
Proteiini 2 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.