Mustikka KERMAJOGURTTI, Pikari
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 234,0 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 979,4 kJ | |
| Rasva | 10,0 g | 14 % |
| Tyydyttynyt | 5,4 g | 24 % |
| Hiilihydraatti | 30,0 g | 13 % |
| Sokeri | 30,0 g | 60 % |
| Proteiini | 6,0 g | 6 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.11.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.