Rahkis Saare vaniljanmakuinen rahkapatukka kaakaokuorrutteella, patukka
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 138,8 kcal | 7 % |
| Energia kJ | 580,9 kJ | |
| Rasva | 8,8 g | 12 % |
| Tyydyttynyt | 5,9 g | 27 % |
| Hiilihydraatti | 11,0 g | 5 % |
| Sokeri | 10,5 g | 21 % |
| Proteiini | 4,0 g | 4 % |
| Suola | 0,0 g | 1 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.