Saaremaa Pelmeenid,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 387,0 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 619,8 kJ | |
| Rasva | 40,5 g | 57 % |
| Tyydyttynyt | 12,6 g | 57 % |
| Hiilihydraatti | 19,5 g | 8 % |
| Sokeri | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 13,5 g | 14 % |
| Suola | 2,4 g | 48 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.