Lakritsi pehmeä toffee kalorit ja ravintosisältö

Lakritsi pehmeä toffee

191 kcal

kpl

Ravintosisältö 50 g

Lakritsi pehmeä toffee, patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal190,5 kcal10 %
Energia kJ797,3 kJ
Rasva5,8 g8 %
Tyydyttynyt5,0 g22 %
Hiilihydraatti32,0 g13 %
Sokeri23,0 g46 %
Proteiini2,0 g2 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 27 %
Hiilihydraatti 67 %
Proteiini 4 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.