Saluti perinteinen salaatin kastike kalorit ja ravintosisältö

Saluti perinteinen salaatin kastike

157 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Saluti perinteinen salaatin kastike, salaatin kastikkeena

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal156,6 kcal8 %
Energia kJ655,4 kJ
Rasva15,9 g22 %
Tyydyttynyt1,1 g5 %
Hiilihydraatti3,3 g1 %
Sokeri3,3 g7 %
Proteiini0,2 g0 %
Suola0,3 g5 %
Kuitu1,6 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 91 %
Hiilihydraatti 8 %
Proteiini 0 %
Kuitu 20 %
Sokerialkoholi 24 %
Org. hapot 30 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 157 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Saluti