OMEGA-3 kalorit ja ravintosisältö

OMEGA-3

5 kcal

kpl

Ravintosisältö 1 g

OMEGA-3, 1 annos, 2 kapselia

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal5,0 kcal0 %
Energia kJ0,2 kJ
Rasva0,6 g1 %
Monityydyttymätön0,6 g4 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Proteiini0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 108 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 0 %
Kuitu 24 %
Sokerialkoholi 29 %
Org. hapot 36 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.