Spice mix for taco original kalorit ja ravintosisältö

Spice mix for taco original

83 kcal

kpl

Ravintosisältö 28 g

Spice mix for taco original,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal83,2 kcal4 %
Energia kJ348,1 kJ
Rasva1,7 g2 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti12,3 g5 %
Sokeri5,6 g11 %
Proteiini2,8 g3 %
Suola4,4 g88 %
Kuitu3,4 g13 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 18 %
Hiilihydraatti 59 %
Proteiini 13 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.