Taco shells kuoret kalorit ja ravintosisältö

Taco shells kuoret

41 kcal

kpl

Ravintosisältö 9 g

Taco shells kuoret, 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal41,3 kcal2 %
Energia kJ172,9 kJ
Rasva1,7 g2 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti5,6 g2 %
Sokeri0,1 g0 %
Proteiini0,6 g1 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 37 %
Hiilihydraatti 54 %
Proteiini 6 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.