Croissants gluteeniton kalorit ja ravintosisältö

Croissants gluteeniton

117 kcal

kpl

Ravintosisältö 35 g

Croissants gluteeniton, 1kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal116,6 kcal6 %
Energia kJ487,8 kJ
Rasva3,8 g5 %
Tyydyttynyt2,6 g12 %
Hiilihydraatti18,5 g8 %
Sokeri1,7 g3 %
Proteiini1,8 g2 %
Suola0,5 g10 %
Kuitu0,7 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 30 %
Hiilihydraatti 64 %
Proteiini 6 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.5.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 117 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Santiveri Noglut