Vitamin drink balance,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 90,0 kcal | 5 % |
| Energia kJ | 376,7 kJ | |
| Rasva | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 22,5 g | 9 % |
| Sokeri | 22,5 g | 45 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
| Suola | 0,1 g | 1 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| B6-vitamiini | 0,7 mg | 58 % |
| C-vitamiini | 80,0 mg | 107 % |
| E-vitamiini | 6,0 mg | 75 % |
| Folaatti (B9-vitamiini) | 100,0 µg | 33 % |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 16,0 mg | 114 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Sinkki (Zn) | 1,5 mg | 21 % |
Lähde: käyttäjien luoma (15.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.