Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano Dop kalorit ja ravintosisältö

Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano Dop

389 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano Dop, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal389,0 kcal19 %
Energia kJ1 628,2 kJ
Rasva28,0 g39 %
Tyydyttynyt19,0 g86 %
Hiilihydraatti0,5 g0 %
Sokeri0,5 g1 %
Proteiini33,0 g33 %
Suola1,6 g32 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 65 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 34 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 22 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 389 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta SAVENCIA FROMAGE & DAIRY