Porsaan jauheliha, g
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 227,0 kcal | 11 % |
Energia kJ | 950,1 kJ | |
Rasva | 17,0 g | 24 % |
Tyydyttynyt | 5,5 g | 25 % |
Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
Proteiini | 18,3 g | 18 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.12.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.