Salted caramel donitsi kalorit ja ravintosisältö

Salted caramel donitsi

274 kcal

kpl

Ravintosisältö 70 g

Salted caramel donitsi, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal273,7 kcal14 %
Energia kJ1 145,6 kJ
Rasva14,7 g21 %
Tyydyttynyt7,7 g35 %
Hiilihydraatti31,5 g13 %
Sokeri15,4 g31 %
Proteiini3,3 g3 %
Suola0,4 g8 %
Kuitu1,3 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 48 %
Hiilihydraatti 46 %
Proteiini 5 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.7.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.