Vanilla espresso + milk dark roast kalorit ja ravintosisältö

Vanilla espresso + milk dark roast

118 kcal

kpl

Ravintosisältö 235 g

Vanilla espresso + milk dark roast, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal117,5 kcal6 %
Energia kJ491,8 kJ
Rasva2,8 g4 %
Tyydyttynyt1,9 g8 %
Hiilihydraatti16,0 g7 %
Sokeri14,1 g28 %
Proteiini6,3 g6 %
Suola0,4 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 22 %
Hiilihydraatti 54 %
Proteiini 22 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.9.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.