Gochujang with lemon kalorit ja ravintosisältö

Gochujang with lemon

208 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Gochujang with lemon, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal208,3 kcal10 %
Energia kJ871,8 kJ
Rasva0,6 g1 %
Tyydyttynyt0,1 g0 %
Hiilihydraatti46,7 g19 %
Sokeri31,2 g62 %
Proteiini3,5 g4 %
Suola5,0 g100 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 3 %
Hiilihydraatti 90 %
Proteiini 7 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.12.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.