Ginger Garlic Paste kalorit ja ravintosisältö

Ginger Garlic Paste

103 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Ginger Garlic Paste, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal103,0 kcal5 %
Energia kJ431,1 kJ
Rasva0,6 g1 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti23,0 g10 %
Sokeri1,2 g2 %
Proteiini3,7 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 5 %
Hiilihydraatti 89 %
Proteiini 14 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.12.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 103 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Shan