Raparperin ja vaniljan makuinen skyr (creamy skyr), g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 50,0 kcal | 3 % |
| Energia kJ | 209,3 kJ | |
| Rasva | 0,3 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 3,2 g | 1 % |
| Sokeri | 2,9 g | 6 % |
| Proteiini | 8,0 g | 8 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| D-vitamiini | 0,8 µg | 8 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 200,0 mg | 25 % |
Lähde: käyttäjien luoma (10.9.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.