Air mansikka-raparperi kalorit ja ravintosisältö

Air mansikka-raparperi

118 kcal

kpl

Ravintosisältö 125 g

Air mansikka-raparperi, Purkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal117,5 kcal6 %
Energia kJ491,8 kJ
Rasva2,8 g4 %
Hiilihydraatti12,1 g5 %
Proteiini10,5 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 21 %
Hiilihydraatti 41 %
Proteiini 36 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.